【50後抗老就靠2種荷爾蒙，打造不發胖體質、抗衰老！醫師建議：多吃3大類食物】
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【50後抗老就靠2種荷爾蒙，打造不發胖體質、抗衰老！醫師建議：多吃3大類食物】
　　　　　　
50歲後體態轉變、容易疲累等更年期症狀，和荷爾蒙波動有關，抗老的關鍵就在於兩種「青春荷爾蒙」能否正常分泌。
　　　　
想延緩老化腳步，日本抗老醫師建議大人多吃「3大類食物」，再強下半身肌力、補充維生素C，快來看看怎麼做⬇️⬇️⬇️
　　　　　
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